Langzaam de spanning opbouwen of juist vlug het bed induiken,
vrijen op spannende plaatsen of gewoon comfortabel tussen de
lakens van het eigen bed? Vrijwel iedereen heeft wel een beeld
voor ogen hoe een ideale vrijpartij dient te verlopen. Dit soort
beelden of seksuele scenario’s fungeren als een soort
handleiding voor seksuele situaties. Behalve als handleiding
kunnen seksuele scenario’s door hun aard, een beeldende
voorstelling van seksueel handelingen, zelf ook als seksuele
prikkel fungeren. Voor veel mensen zijn met name seksuele
fantasieën sterk opwindend. Omgekeerd geldt dat het doen van
opwindende dingen een ideale startpunt is voor verdere
fantasieën.
Het
is dan ook niet vreemd dat mensen met een gebrek aan seksueel
verlangen aangeven vrijwel nooit seksuele fantasieën te hebben.
Ook moeten kennelijk velen bij het fantaseren een handje worden
geholpen want per jaar wordt er wereldwijd een astronomisch
bedrag uitgegeven aan pornografie. Blijkbaar zijn seksuele
scenario’s , al of niet in de vorm van fantasieën, dus enerzijds
heel gewoon, maar anderzijds bepaald niet vanzelfsprekend. Dat
roept de vraag op welke rol seksuele fantasieën spelen in het
seksuele leven van de mens en met name in het leven van mensen
met een langdurige seksuele relatie. Immers, juist deze groep
blijkt te kampen met het fenomeen Seksuele Burn-out.
|
Teneinde deze groep adequaat te kunnen helpen is het niet
alleen verstandig om alle obstakels voor een goede
vrijpartij in kaart te brengen, maar ook om eens te raden te
gaan bij stellen met wie het wel goed gaat. Toen bleek dat
over dit laatste in de officiële literatuur weinig tot niets
te vinden was, werd besloten om in samenwerking met Libelle
onder volwassenen met een langdurige relatie een eigen,
breed opgezet onderzoek te starten. |
Hoewel
ook veel anderen hebben meegedaan en ook hun informatie zeer
bruikbaar is, staan in dit onderzoek mensen centraal met een
langdurige seksuele relatie d.w.z. langer dan 7 jaar.
Respondenten beantwoordden een aantal meerkeuzevragen en
openvragen met behulp van de site
www.grotegenieten.nl.
Resultaten
Respons
In
totaal kwamen zo’n 5500 bruikbare reacties binnen via de
website. Via de post kwamen ook nog tal van inzendingen binnen
van respondenten die niet over een internetverbinding
beschikten. Voor de berekeningen in dit manuscript zijn 1500
geheel ingevulde reacties at random geselecteerd.
Resultaten en Conclusies
De
eerste conclusie is dat het onderzoek een geweldige respons
heeft gehad. Het destijds in de Verenigde Staten zeer
ophefmakende Hite-rapport, meldde vol trots dat 3000 vrouwen
hadden meegedaan. Het aantal respondenten aan deze enquête
bedroeg ruim 5500!
De
belangrijkste bevindingen op een rijtje:
Nederlanders met een langdurige seksuele relatie:
-
zijn goed bekend met het begrip seksuele
scenario’s, maar hanteren deze vooral impliciet; respondenten
verstrekken slechts in beperkte mate gedetailleerde
informatie;
-
zijn tevreden over hun seksuele leven als ze
in staat zijn hun seksuele scenario(s) regelmatig te
realiseren;
-
hebben er baat bij om ‘werk te maken’ van het
in praktijk brengen van hun seksuele scenario, bijvoorbeeld
door alle tijd te nemen, veel aandacht aan elkaar te besteden,
maar ook door sfeermakers en speeltjes te gebruiken;
-
hanteren doorgaans een vrij
uniform en bekend scenario: de eigen partner is het meest
voorkomende personage en de eigen slaapkamer het meest
voorkomende vrijtoneel. De seksuele activiteiten bestaan
vooral uit geslachtsgemeenschap en orale seks, al of niet
ondersteund door sfeermakers en of speeltjes;
-
gaan seks steeds vaker bewust en actief
vormgeven;
-
zijn
vatbaar zijn voor verstorende invloeden. Met name sociale
verstoringen als conflicten blijken het seksuele geluk in de
weg te staan;
- ondervinden hinder van zaken
als moeheid, ziekte, overgang;
-
hebben in opvallend veel gevallen last van erectiestoornissen;
-
ook hier geldt dat zij die daar werk van maken of een
erectiepil gebruiken die past bij het ideale scenario, in
staat zijn een goede seksuele relatie te blijven onderhouden;
- vinden bij problemen de stap
naar de hulpverlening nog een brug te ver;
-
meer van
seks genieten als ze ‘de schaamte voorbij’ zijn. Met name niet
durven praten over seks, angst voor experimenteren en het je
niet kunnen of willen verplaatsen in de belevingswereld van de
partner hebben een negatieve invloed op seksueel gebied;
-
waarderen
gemiddeld hun seksuele welbevinden met een zesje;
-
laten beperkte
verschillen zien in seksuele scenario’s, gedrag en welbevinden
tussen de seksen.
Kortom, de cultivatie van seks staat weliswaar nog in de
kinderschoenen, maar de ervaringen van mensen die bereid zijn de
moeite te nemen er iets van te maken, geven aan dat het Grote
Genieten zeker niet met het overgaan van de eerste verliefdheid
uit een relatie hoeft te verdwijnen.
Hoe verder?
Wie bereid is er moeite voor te doen,
bijvoorbeeld door zaken te bespreken, gebruik te maken van
sfeer-hulp en geneesmiddelen, zal met aanzienlijk meer seksueel
plezier oud wordt dan wie dat niet doet. Dat veel mensen dit
(nog) niet doen, kent waarschijnlijk twee/drie verklaringen:
onbekendheid maakt onbemind;
het begrip seksuele voorlichting lijkt nieuw leven te moeten
worden ingeblazen. Ging het vroeger om basisinformatie over
anatomie en anticonceptie, nu lijkt ‘voorlichting voor
gevorderden’ over hoe het spannend te houden aan de orde;
verlegenheid;
veel mensen lijken de nodige schroom te hebben om, indien nodig,
hun wensen, maar ook problemen, bespreekbaar te maken. Daar kan
men zelf wat aan doen, maar soms is de hulp van een deskundige
buitenstaander noodzakelijk. Hulpverleners kunnen door actief
vragen te stellen relevante informatie krijgen en geven, maar
vooral ook als rolmodel fungeren om te laten zien dat je over
seksualiteit in heldere termen kunt praten en eventuele
problemen kunt aanpakken.
Ook
kunnen huisartsen helpen met openlijker te praten over seksuele
problemen. Zij moeten de drempel voor de hulpverlening verlagen.
Dit kan concreet door in de keuze voor de geneesmiddelen
rekening te houden met het feit dat ouderen meer tijd willen
voor seks, en dat sommige geneesmiddelen libidoverlies geven. Er
zou ook met veel minder schroom een erectiepil voorgeschreven
moeten worden die het realiseren van het ideale scenario
mogelijk maakt. |
